Parterapi

At leve sammen som par rummer mange udfordringer. Udfordringerne kan have meget forskellig karakter. Blandt de ofte forekommende er uoverensstemmelser / skænderier, manglende "gnist", utilfredsstillende sexliv eller utroskab.

Det kan også være, at I stadig er nyforelskede, og ønsker at komme eventuelle konflikter i forkøbet ved at styrke jeres forståelse for hinanden, det at leve som par og ved at øve jer i en god kommunikation.

Mange forbinder parrådgivning med at skulle løse en konkret konflikt parret imellem. Ofte viser det sig dog, at årsagen til tilbagevendende konflikter kan fjernes ved at styrke aspekter af parforholdet som f.eks.:

  • Forståelsen for hinandens såvel som fælles behov
  • Evnen til at udtrykke sig
  • At turde stole på hinanden
  • At være ærlig omkring sig selv
  • At respektere hinandens grænser
  • At skabe overskud og ressourcer til kærligheden i en travl hverdag med børn og job
  • God kommunikation omkring intimitet og behov

Parterapi vil typisk omfatte både fælles og individuelle sessioner og efter Jeres ønske kan enkelte sessioner med fordel foregå i Jeres hjem.

Er parterapi aktuelt for din situation?

Parterapi hos Psykolog Mette Smidt - Hvordan foregår det?